Grupy treningowe

„Moim życiem jest pływanie i na razie nie chcę niczego zmieniać...”

Otylia Jędrzejczak – Mistrzyni Olimpijska z 2004 r. Ateny 200 m st. motylkowym oraz srebrna medalistka tych samych igrzysk na 100 m st. motylkowym. i 400 m st. dowolnym.

Źródło: „Kobieta i Życie” nr 1 (15), styczeń 2010.

Pływanie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej. Zalecane jest dla wszystkich, bez względu na wiek lub sprawność fizyczną i ma ogromny wpływ na cały organizm człowieka. Między innymi zajęcia z pływania organizowane w regularnych odstępach czasu sprzyjają rozwojowi kondycji, siły i wytrzymałości, poprawiaj a funkcjonowanie układu krążenia, układu oddechowego i kręgosłupa, a także pozwalają odreagować stres, poprawiają nastrój oraz hartują i uodparniają organizm.

Szczególnie wiele korzyści pływanie oferuje dzieciom, między innymi wspomagając ich rozwój intelektualny, fizyczny, czy osobowościowy. Rozwija zmysły, kształtuje sylwetkę, uczy samodzielności, dyscypliny i organizacji.

Zapraszamy do zapisów do naszych grup treningowych dzieci i młodzież w wieku od 5 do 18 lat.